๋ณธ๋ฌธ ๋ฐ”๋กœ๊ฐ€๊ธฐ
๋ฐ˜์‘ํ˜•

#๊ฑด๊ฐ• #๊ฑด๊ฐ•๊ฒ€์ง„ #์•”๊ฒ€์ง„ #์•”์—์ข‹์€์Œ์‹ #์•”์˜ˆ๋ฐฉ #๊ฐ‘์ƒ์„ ์•” #์œ„์•” #๊ฐ„์•” #๋Œ€์žฅ์•” #๋‡Œ์ถœํ˜ˆ #๋‡Œ์กธ์ค‘ #์ค‘ํ’ #๋‹น๋‡จ #๊ณ ํ˜ˆ์•• #์ €ํ˜ˆ์•• #์ž„ํŒŒ์„ ์•” #์‹ ์žฅ์•” #๋‡Œ์•” #ํ”ผ๋ถ€์•”๊ฑด๊ฐ• #๊ฑด๊ฐ•๊ฒ€์ง„ #์•”๊ฒ€์ง„ #์•”์—์ข‹์€์Œ์‹ #์•”์˜ˆ๋ฐฉ #๊ฐ‘์ƒ์„ ์•” #์œ„์•” #๊ฐ„์•” #๋Œ€์žฅ์•” #๋‡Œ์ถœํ˜ˆ #๋‡Œ์กธ์ค‘ #์ค‘ํ’ #๋‹น๋‡จ #๊ณ ํ˜ˆ์•• #์ €ํ˜ˆ์•• #์ž„ํŒŒ์„ ์•” #์‹ ์žฅ์•” #๋‡Œ์•” #ํ”ผ๋ถ€์•”13

ํ–‡๋น›์•Œ๋ ˆ๋ฅด๊ธฐ ์ฆ์ƒ, ์›์ธ, ์น˜๋ฃŒ๋ฒ•, ์ข‹์€ ์Œ์‹ ์ด์ •๋ฆฌ ํ–‡๋น›์•Œ๋ ˆ๋ฅด๊ธฐ ์ฆ์ƒ, ์›์ธ, ์น˜๋ฃŒ๋ฒ•, ์ข‹์€ ์Œ์‹ ์ด์ •๋ฆฌ๋‹จ์ˆœํ•œ ์ผ๊ด‘ ํ™”์ƒ์ด ์•„๋‹ˆ๋‹ค! ํ–‡๋น›๋„ ์•Œ๋ ˆ๋ฅด๊ธฐ๋ฅผ ์œ ๋ฐœํ•œ๋‹คํ–‡๋น› ์•„๋ž˜ ์ž ์‹œ ์žˆ์—ˆ์„ ๋ฟ์ธ๋ฐ ํ”ผ๋ถ€๊ฐ€ ๋นจ๊ฐ›๊ฒŒ ๋ถ“๊ณ  ๊ฐ€๋ ค์šด ์ฆ์ƒ์ด ๋‚˜ํƒ€๋‚ฌ๋‹ค๋ฉด, ๋‹จ์ˆœํ•œ ํ™”์ƒ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ **ํ–‡๋น›์•Œ๋ ˆ๋ฅด๊ธฐ(๊ด‘๊ณผ๋ฏผ์„ฑ ํ”ผ๋ถ€์—ผ)**์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.ํ–‡๋น›์•Œ๋ ˆ๋ฅด๊ธฐ๋Š” ๊ฐ•ํ•œ ์ž์™ธ์„  ๋…ธ์ถœ์— ๋Œ€ํ•ด ๋ฉด์—ญ๊ณ„๊ฐ€ ๊ณผ๋ฏผ ๋ฐ˜์‘์„ ์ผ์œผ์ผœ ํ”ผ๋ถ€์— ์—ผ์ฆ์„ฑ ๋ฐ˜์‘์ด๋‚˜ ๋ฐœ์ง„, ๋ฌผ์ง‘ ๋“ฑ์„ ์œ ๋ฐœํ•˜๋Š” ์งˆํ™˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค.ํŠนํžˆ ์—ฌ๋ฆ„์ฒ  ์•ผ์™ธํ™œ๋™์ด ๋Š˜์–ด๋‚˜๋Š” ์‹œ๊ธฐ์—๋Š” ๊ฐ‘์ž‘์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์ฆ์ƒ์ด ๋‚˜ํƒ€๋‚˜ ์ผ์ƒ์— ํฐ ๋ถˆํŽธ์„ ์ฃผ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.์ด ๊ธ€์—์„œ๋Š” ํ–‡๋น›์•Œ๋ ˆ๋ฅด๊ธฐ์˜ ์ •ํ™•ํ•œ ์ฆ์ƒ๋ถ€ํ„ฐ ์›์ธ, ์น˜๋ฃŒ๋ฒ•, ์˜ˆ๋ฐฉ๋ฒ•, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ํ”ผ๋ถ€ ํšŒ๋ณต์— ๋„์›€ ๋˜๋Š” ์Œ์‹๊นŒ์ง€ ์ž์„ธํžˆ ์•ˆ๋‚ด๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.1. ํ–‡๋น›์•Œ๋ ˆ๋ฅด๊ธฐ์˜ ์ฃผ์š” ์ฆ์ƒ – ๊ทธ์ € ํƒ€๋Š” ๊ฒŒ ์•„๋‹ˆ๋‹คํ–‡๋น›์•Œ๋ ˆ๋ฅด๊ธฐ๋Š” ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ์ž์™ธ์„  ๋…ธ์ถœ๋กœ ์ƒ๊ธฐ.. 2025. 6. 29.
๋ฌด์ข€ ์ฆ์ƒ, ์›์ธ, ์น˜๋ฃŒ๋ฒ•, ์ข‹์€ ์Œ์‹ ์ด์ •๋ฆฌ ๋ฌด์ข€ ์ฆ์ƒ, ์›์ธ, ์น˜๋ฃŒ๋ฒ•, ์ข‹์€ ์Œ์‹ ์ด์ •๋ฆฌ๋””์Šคํฌ๋ฆฝ์…˜: ๋ฌด์ข€, ๋‹จ์ˆœ ํ”ผ๋ถ€๋ณ‘์ด ์•„๋‹ˆ๋‹ค! ์žฌ๋ฐœ์„ ๋ง‰๋Š” ์ •ํ™•ํ•œ ๊ด€๋ฆฌ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•˜๋‹ค๋ฌด์ข€์€ ๋‹จ์ˆœํžˆ ‘๋ฐœ์ด ๊ฐ€๋ ต๋‹ค’, ‘๊ป์งˆ์ด ๋ฒ—๊ฒจ์ง„๋‹ค’๋Š” ์ฆ์ƒ์œผ๋กœ ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ์—ฌ๊ฒจ์ง€์ง€๋งŒ, ๊ณฐํŒก์ด๊ท (์ง„๊ท )์— ์˜ํ•ด ๋ฐœ์ƒํ•˜๋Š” ๋ช…๋ฐฑํ•œ ํ”ผ๋ถ€์งˆํ™˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค.ํŠนํžˆ ์—ฌ๋ฆ„์ฒ  ๊ณ ์˜จ๋‹ค์Šตํ•œ ํ™˜๊ฒฝ์—์„œ ์‰ฝ๊ฒŒ ๋ฒˆ์‹ํ•˜๊ณ  ์ „์—ผ์„ฑ์ด ๋†’์•„, ๊ฐ€์กฑ ๊ฐ„, ๊ณต๊ณต์žฅ์†Œ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ํผ์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์งˆํ™˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค.์ด๋ฒˆ ๊ธ€์—์„œ๋Š” ๋ฌด์ข€์˜ ์ •ํ™•ํ•œ ์ฆ์ƒ ๊ตฌ๋ถ„, ์›์ธ, ์น˜๋ฃŒ๋ฒ•, ์žฌ๋ฐœ ๋ฐฉ์ง€๋ฒ•, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋ฉด์—ญ๋ ฅ์„ ๋†’์—ฌ์ฃผ๋Š” ์ข‹์€ ์Œ์‹๊นŒ์ง€ ์ฒด๊ณ„์ ์œผ๋กœ ์•Œ๋ ค๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.1. ๋ฌด์ข€์˜ ์ฃผ์š” ์ฆ์ƒ – ๋‹จ์ˆœ ๊ฐ€๋ ค์›€์ด ์•„๋‹ˆ๋‹ค๋ฌด์ข€์€ ์˜๋ฃŒ์šฉ์–ด๋กœ **‘๋ฐฑ์„ (tinea pedis)’**์ด๋ผ ํ•˜๋ฉฐ, ์ง„๊ท (ํ”ผ๋ถ€์‚ฌ์ƒ๊ท )์ด ํ”ผ๋ถ€ ๊ฐ์งˆ์ธต์— ์นจํˆฌํ•ด ๋ฐœ์ƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.์ฆ์ƒ์€ ์œ„์น˜์™€ ํ˜•ํƒœ์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹ค๋ฅด๊ฒŒ.. 2025. 6. 29.
๋ƒ‰๋ฐฉ๋ณ‘ ์ฆ์ƒ, ์›์ธ, ์น˜๋ฃŒ๋ฒ•, ์ข‹์€ ์Œ์‹ ์ด์ •๋ฆฌ ๋ƒ‰๋ฐฉ๋ณ‘ ์ฆ์ƒ, ์›์ธ, ์น˜๋ฃŒ๋ฒ•, ์ข‹์€ ์Œ์‹ ์ด์ •๋ฆฌ์—ฌ๋ฆ„์ฒ  ์‹ค๋‚ด ๊ฐ๊ธฐ? ๋ƒ‰๋ฐฉ๋ณ‘์€ ๋ถ„๋ช…ํ•œ ์งˆํ™˜์ž…๋‹ˆ๋‹คํ•œ์—ฌ๋ฆ„ ๋ฌด๋”์œ„๋ฅผ ํ”ผํ•˜๋ ค ์ผœ ๋†“์€ ์—์–ด์ปจ, ํ•˜์ง€๋งŒ ๊ทธ ์‹œ์›ํ•จ ์†์— ๊ฑด๊ฐ•์˜ ์œ„ํ˜‘์ด ์ˆจ์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.๋ฐ”๋กœ **๋ƒ‰๋ฐฉ๋ณ‘(์—์–ด์ปจ ์ฆํ›„๊ตฐ)**์ž…๋‹ˆ๋‹ค.๋ƒ‰๋ฐฉ๋ณ‘์€ ์˜ํ•™์ ์œผ๋กœ ๋ช…ํ™•ํ•œ ์งˆ๋ณ‘์ฝ”๋“œ๋Š” ์—†์ง€๋งŒ, ์˜จ๋„์ฐจ์™€ ์žฅ์‹œ๊ฐ„ ๋ƒ‰๊ธฐ์— ๋…ธ์ถœ๋˜๋ฉด์„œ ์ž์œจ์‹ ๊ฒฝ๊ณ„์˜ ๊ท ํ˜•์ด ๋ฌด๋„ˆ์ ธ ๋ฐœ์ƒํ•˜๋Š” ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ฆ์ƒ์„ ํ†ต์นญํ•˜๋Š” ๊ฐœ๋…์ž…๋‹ˆ๋‹ค.ํŠนํžˆ ์‚ฌ๋ฌด์‹ค์ด๋‚˜ ์ฐจ๋Ÿ‰, ์‡ผํ•‘๋ชฐ ๋“ฑ์—์„œ ์žฅ์‹œ๊ฐ„ ์—์–ด์ปจ ๋ฐ”๋žŒ์„ ์ฌ๋Š” ํ™˜๊ฒฝ์—์„œ๋Š” ๋”์šฑ ๋นˆ๋ฒˆํ•˜๊ฒŒ ๋ฐœ์ƒํ•˜๋ฉฐ, ๊ฐ๊ธฐ์™€ ์œ ์‚ฌํ•œ ์ฆ์ƒ ๋•Œ๋ฌธ์— ์˜คํ•ดํ•˜๊ธฐ ์‰ฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.์ด๋ฒˆ ๊ธ€์—์„œ๋Š” ๋ƒ‰๋ฐฉ๋ณ‘์˜ ๋Œ€ํ‘œ์ ์ธ ์ฆ์ƒ, ์›์ธ, ์น˜๋ฃŒ ๋ฐ ์˜ˆ๋ฐฉ๋ฒ•, ํšŒ๋ณต์„ ๋„์™€์ฃผ๋Š” ์Œ์‹๊นŒ์ง€ ์ž์„ธํžˆ ์•Œ๋ ค๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.1. ๋ƒ‰๋ฐฉ๋ณ‘์˜ ์ฃผ์š” ์ฆ์ƒ – ์—ฌ๋ฆ„์ธ๋ฐ ๊ฐ๊ธฐ์ฒ˜๋Ÿผ ์•„ํ”„๋‹ค๋ฉด?๋ƒ‰๋ฐฉ๋ณ‘์˜ ์ฆ์ƒ์€ ์ผ๋ฐ˜ ๊ฐ๊ธฐ์™€.. 2025. 6. 29.
์•„๋ฐ๋…ธ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค ์ฆ์ƒ, ์›์ธ, ์น˜๋ฃŒ๋ฒ•, ์ข‹์€ ์Œ์‹ ์ด์ •๋ฆฌ ์•„๋ฐ๋…ธ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค ์ฆ์ƒ, ์›์ธ, ์น˜๋ฃŒ๋ฒ•, ์ข‹์€ ์Œ์‹ ์ด์ •๋ฆฌ๋””์Šคํฌ๋ฆฝ์…˜: ์•„์ด๋ถ€ํ„ฐ ์–ด๋ฅธ๊นŒ์ง€, ์•„๋ฐ๋…ธ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค ๊ฐ์—ผ ์ฃผ์˜๋ณด์•„๋ฐ๋…ธ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค๋Š” ์˜์œ ์•„๋ฅผ ์ค‘์‹ฌ์œผ๋กœ ์œ ํ–‰ํ•˜์ง€๋งŒ, ์„ฑ์ธ์—๊ฒŒ๋„ ๊ฐ์—ผ๋  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋งค์šฐ ์ „์—ผ์„ฑ์ด ๊ฐ•ํ•œ ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค์ž…๋‹ˆ๋‹ค.๊ฐ๊ธฐ์™€ ๋น„์Šทํ•œ ์ฆ์ƒ๋ถ€ํ„ฐ ๊ฒฐ๋ง‰์—ผ, ์žฅ์—ผ, ํ๋ ด ๋“ฑ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ฆ์ƒ์„ ์œ ๋ฐœํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด ๊ฐ„๊ณผํ•˜๋ฉด ์œ„ํ—˜ํ•œ ์งˆํ™˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ์–ด๋ฆฐ์ด์ง‘, ์œ ์น˜์›, ํ•™๊ต ๋“ฑ ๋‹จ์ฒด์ƒํ™œ ํ™˜๊ฒฝ์—์„œ ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ํ™•์‚ฐ๋˜๋ฏ€๋กœ ์ฃผ์˜๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.์ด๋ฒˆ ๊ธ€์—์„œ๋Š” ์•„๋ฐ๋…ธ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค์˜ ๋Œ€ํ‘œ ์ฆ์ƒ, ๊ฐ์—ผ ์›์ธ, ์น˜๋ฃŒ ๋ฐฉ๋ฒ•, ํšŒ๋ณต์— ๋„์›€์ด ๋˜๋Š” ์Œ์‹๊นŒ์ง€ ์ฒด๊ณ„์ ์œผ๋กœ ์•Œ๋ ค๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.1. ์•„๋ฐ๋…ธ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค ์ฃผ์š” ์ฆ์ƒ – ๊ฐ๊ธฐ์ธ ์ค„ ์•Œ์•˜๋‹ค๊ฐ€ ๊ณ ์ƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค์•„๋ฐ๋…ธ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค๋Š” ๋‹ค์–‘ํ•œ ์žฅ๊ธฐ๋ฅผ ์นจ๋ฒ”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด ๊ฐ์—ผ ๋ถ€์œ„์— ๋”ฐ๋ผ ์ฆ์ƒ์ด ๋‹ฌ๋ผ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.์ฃผ๋กœ ํ˜ธํก๊ธฐ, ์†Œํ™”๊ธฐ, ๋ˆˆ ๋“ฑ.. 2025. 6. 29.
์ €ํ˜ˆ์•• ์ฆ์ƒ, ์›์ธ, ์น˜๋ฃŒ๋ฒ•, ์ข‹์€ ์Œ์‹ ์ด์ •๋ฆฌ ์ €ํ˜ˆ์•• ์ฆ์ƒ, ์›์ธ, ์น˜๋ฃŒ๋ฒ•, ์ข‹์€ ์Œ์‹ ์ด์ •๋ฆฌ๋””์Šคํฌ๋ฆฝ์…˜: ์ˆจ๊ฒจ์ง„ ๊ฑด๊ฐ• ์œ„ํ˜‘, ์ €ํ˜ˆ์••๋„ ๊ด€๋ฆฌ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•˜๋‹ค์ €ํ˜ˆ์••์€ ๊ณ ํ˜ˆ์••์— ๋น„ํ•ด ์œ„ํ—˜์„ฑ์ด ๋‚ฎ๋‹ค๊ณ  ์ธ์‹๋˜์ง€๋งŒ, ์‹ฌํ•œ ๊ฒฝ์šฐ ์ผ์ƒ์ƒํ™œ์— ํฐ ๋ถˆํŽธ์„ ์ฃผ๊ณ  ์‹ฌํ˜ˆ๊ด€๊ณ„ ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ์œ ๋ฐœํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์งˆํ™˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค.ํŠนํžˆ ์ Š์€ ์—ฌ์„ฑ, ๋งˆ๋ฅธ ์ฒดํ˜•, ๋…ธ์ธ์ธต์—์„œ ์ž์ฃผ ๋ฐœ์ƒํ•˜๋ฉฐ, ๋‘ํ†ต, ์–ด์ง€๋Ÿผ์ฆ, ํ”ผ๋กœ, ์‹ฌํ•  ๊ฒฝ์šฐ ์‹ค์‹ ๊นŒ์ง€ ์œ ๋ฐœํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.์˜ค๋Š˜์€ ์ €ํ˜ˆ์••์˜ ์ •ํ™•ํ•œ ์ •์˜๋ถ€ํ„ฐ ์ฃผ์š” ์ฆ์ƒ, ์›์ธ, ์น˜๋ฃŒ๋ฒ•, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ํ˜ˆ์••์„ ์•ˆ์ •์ ์œผ๋กœ ์œ ์ง€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ข‹์€ ์Œ์‹๊นŒ์ง€ ์ด์ •๋ฆฌํ•ด๋“œ๋ฆฌ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.1. ์ €ํ˜ˆ์••์˜ ์ฃผ์š” ์ฆ์ƒ – ๋‹จ์ˆœ ํ”ผ๋กœ๋กœ ๋„˜๊ธฐ๋ฉด ์•ˆ ๋˜๋Š” ์‹ ํ˜ธ๋“คโœ… ์ €ํ˜ˆ์••์˜ ๊ธฐ์ค€์˜ํ•™์ ์œผ๋กœ ์ˆ˜์ถ•๊ธฐ ํ˜ˆ์••์ด 90mmHg ์ดํ•˜, ์ด์™„๊ธฐ ํ˜ˆ์••์ด 60mmHg ์ดํ•˜์ผ ๊ฒฝ์šฐ ์ €ํ˜ˆ์••์œผ๋กœ ์ง„๋‹จํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.ํ•˜์ง€๋งŒ ์ˆ˜์น˜๋ณด๋‹ค ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฒƒ์€ ๋™๋ฐ˜๋˜๋Š”.. 2025. 6. 29.
์—ฌ๋“œ๋ฆ„ ์ฆ์ƒ, ์›์ธ, ์น˜๋ฃŒ๋ฒ•, ์ข‹์€ ์Œ์‹ ์ด์ •๋ฆฌ ์—ฌ๋“œ๋ฆ„ ์ฆ์ƒ, ์›์ธ, ์น˜๋ฃŒ๋ฒ•, ์ข‹์€ ์Œ์‹ ์ด์ •๋ฆฌ ๋‹จ์ˆœ ํ”ผ๋ถ€ ํŠธ๋Ÿฌ๋ธ”์ด ์•„๋‹ˆ๋‹ค, ์—ฌ๋“œ๋ฆ„์˜ ์›์ธ๋ถ€ํ„ฐ ์‹๋‹จ๊นŒ์ง€ ์ •ํ™•ํžˆ ์•Œ์•„์•ผ ์น˜๋ฃŒ๋œ๋‹ค์—ฌ๋“œ๋ฆ„์€ ๋‹จ์ˆœํ•œ ํ”ผ๋ถ€ ํŠธ๋Ÿฌ๋ธ”์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ ํ”ผ๋ถ€์˜ ํ”ผ์ง€์„ ๊ณผ ๋ชจ๋‚ญ์˜ ์—ผ์ฆ์„ฑ ์งˆํ™˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค.ํŠนํžˆ ์‚ฌ์ถ˜๊ธฐ๋ฅผ ๋น„๋กฏํ•ด ์„ฑ์ธ์—๊ฒŒ๋„ ํ”ํ•˜๊ฒŒ ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๋ฉฐ, ์™ธ๋ชจ์™€ ์ž์กด๊ฐ, ์‹ฌ์ง€์–ด ์ •์‹ ๊ฑด๊ฐ•์—๋„ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ํ”ผ๋ถ€ ๋ฌธ์ œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์—ฌ๋“œ๋ฆ„์„ ๋‹จ์ˆœํžˆ ‘์ง€์ €๋ถ„ํ•ด์„œ ์ƒ๊ธฐ๋Š” ๋ณ‘’์œผ๋กœ ์˜คํ•ดํ•˜์ง€๋งŒ, ์‹ค์ œ๋กœ๋Š” ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ, ์œ ์ „, ์‹์Šต๊ด€, ํ™˜๊ฒฝ, ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ๋“ฑ ๋ณตํ•ฉ์ ์ธ ์š”์ธ์ด ์ž‘์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.์ด ๊ธ€์—์„œ๋Š” ์—ฌ๋“œ๋ฆ„์˜ ์ฃผ์š” ์ฆ์ƒ๊ณผ ์›์ธ, ์น˜๋ฃŒ๋ฒ•, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ํ”ผ๋ถ€ ๊ฑด๊ฐ•์„ ์ง€ํ‚ค๋Š” ์ข‹์€ ์Œ์‹๊นŒ์ง€ ์ข…ํ•ฉ์ ์œผ๋กœ ์•ˆ๋‚ดํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.1. ์—ฌ๋“œ๋ฆ„์˜ ์ฃผ์š” ์ฆ์ƒ – ๋‹จ์ˆœ ๋พฐ๋ฃจ์ง€์™€๋Š” ๋‹ค๋ฅด๋‹ค์—ฌ๋“œ๋ฆ„์€ ๋‹จ์ˆœํ•œ ํ”ผ๋ถ€ ํŠธ๋Ÿฌ๋ธ”๊ณผ๋Š” ๊ตฌ๋ถ„๋˜๋Š” **์˜ํ•™์  ์งˆํ™˜(Acne vu.. 2025. 6. 29.
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